La elección de el colchón correcto: ¿Cuáles son sus opciones?


El colchón indicado para dormir bien es el que satisface sus necesidades personales de comodidad y soporte. Sin embargo, antes de que se disponga a comprar un nuevo colchón, es importante que conozca ciertos principios básicos. Una vez que cuente con información general sobre la variedad de opciones disponibles, será más fácil la tarea de encontrar la cama justa para usted, así como dormir espléndidamente durante la noche.



  • Colchón de resortes. Este es el tipo de colchón preferido por el público; utiliza resortes de acero templado en distintas configuraciones. Diversos tipos y capas de tapicería proporcionan aislamiento y amortiguación entre su cuerpo y los resortes lo que resulta en distintas opciones de comodidad.


  • Espuma. Los colchones de espuma sólida también ofrecen una amplia variedad de percepciones de comodidad al dormir relacionadas con la
    firmeza del colchón. Pueden estar conformados de un centro sólido o de varias capas de diferentes tipos de espuma unidas por laminado. La avanzada tecnología en espuma de poliuretano, el perfeccionamiento del látex tradicional y las nuevas espumas con memoria visco elástica se han
    sumado a las opciones de comodidad, soporte y rendimiento.

  • Colchones Inflables. Las camas o colchones inflables están diseñados para que se vean
    como la ya conocida combinación colchón/base,
    en donde el centro lleno de aire actúa como soporte, en lugar de una unidad con resortes de acero templado o una estructura de espuma.
    Estos diseños también ofrecen distintos niveles de “sensaciones” de firmeza y comodidad y, por lo general, se ajustan para satisfacer las
    necesidades del consumidor.

  • Otras Opciones para Soñar. Existen muchas opciones populares de colchones que brindan la comodidad, el soporte y el espacio que el usuario
    necesita, como los futones, las camas ajustables y las camas de agua. Los futones representan una alternativa popular para las personas que necesitan
    un sofá durante el día y un colchón durante la noche. Las camas ajustables eléctricamente permiten ajustar la cabecera y los pies de la cama para alcanzar la posición más cómoda. Y la mayoría de las camas de agua están diseñadas para que se vean como la ya conocida combinación colchón/base, donde el centro lleno de agua brinda soporte, junto con capas de tapicería para lograr aislamiento y comodidad de superficie.


Sea cual fuere el sistema de cama que decida comprar, siempre evalúe la comodidad, el soporte, la durabilidad y el espacio que ofrece el producto. El colchón que mejor se ajuste a estas necesidades es el colchón indicado para usted.


  • Comodidad. Las combinaciones colchón/base de más alta calidad en la actualidad están fabricadas para brindar mayor confort. Lo último en suntuosos materiales de amortiguación y los tratamientos de superficies extra suaves crean una sensación más cómoda y afelpada.

  • Soporte. Un buen colchón y base le brindarán la comodidad justa en cada uno de sus puntos corporales y mantendrán su columna vertebral en la misma posición que la de una persona con buena postura. Preste especial atención a sus hombros, caderas y región lumbar, que son las partes más pesadas del cuerpo.

  • Durabilidad. La calidad de los materiales utilizados y cómo se combinan en la fabricación del colchón determinan la duración de la comodidad y el soporte que proporcionará.

  • Espacio. La falta de espacio puede convertir las horas de sueño en un combate de lucha libre. Una persona saludable se mueve entre 40 y 60 veces durante la noche, incluyendo varios giros completos del cuerpo. La libertad de movimiento es esencial mientras duerme y lo ayudará a relajarse mientras intenta dormir. Asegúrese de que el colchón le brinde espacio para moverse con comodidad durante toda la noche.

Elegiendo el tamaño de su colchón


El Tamaño es Importante Dos personas que duermen en un colchón tamaño full (“doble”) tienen tan poco espacio personal para dormir como un bebé en una cuna. Se recomienda que los colchones para parejas sean al menos de tamaño Queen.




  • California King 1.83m (72”) x 2.13m (84”)

  •  King 1.93m (76”) x 2m (80”)

  • Queen 1.52m (60”) x 2m (80”)

  • Full (Doble) 1.34M (53”) x 1.90 m (75”)

  • Twin 96cm (38”) x 1.90m (75”)



La decisión entre un colchón tamaño queen o king realmente queda a elección y gusto de la persona. El tamaño queen tiene 1.52 metros (60”) de ancho por aproximadamente 2 metros (80”) de largo. Estas dimensiones son perfectas para parejas que prefieren un espacio reducido. Por otro lado, el tamaño king tiene 1.93 metros (76”) de ancho por 2 metros de largo (80”) y es la mejor elección para personas que prefieren el máximo espacio personal disponible para dormir. Tanto el tamaño twin como full cuentan con 1.90 metros (75”) de largo, un espacio que puede ser demasiado reducido para ciertos adultos, especialmente hombres. El tamaño full sólo ofrece suficiente espacio para una persona que mide menos de 1.65 metros (5´ 5”) de alto.




The Better Sleep Council

Contenido proporcionado por The Better Sleep Council



Sea cual fuere el sistema de cama que decida comprar, siempre evalúe la
comodidad, el soporte, la durabilidad y el espacio que ofrece el producto. El
colchón que mejor se ajuste a estas necesidades es el colchón indicado para usted.
 

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