When is Time For a New Mattress?

¿Cuando es tiempo para un colchón nuevo?

UN COLCHÓN CÓMODO – LA BASE PARA DORMIR BIEN La “vida útil” de un colchón depende de varios factores, tales como su uso, la calidad del colchón y hasta de cómo cambien las preferencias de comodidad y soporte de la persona. En general, es posible que un juego de colchones de entre 5 y 7 años de antigüedad ya no brinde la comodidad y el soporte adecuados, por lo que se recomienda evaluar su estado. Un estudio científico reciente a cargo de la Universidad Estatal de Oklahoma, “Subjective Rating of Perceived Back Pain, Stiffness and Sleep Quality Following Introduction of Medium-Firm Bedding Systems,” reveló que los participantes cuyos colchones tenían 5 años de uso o más mostraron importante mejoría en la calidad del sueño y comodidad al dormir en un colchón nuevo, independientemente de la edad o el peso de la persona. Esto demuestra que es importante comparar el colchón y la base en que usted descansa con nuevos modelos cada dos o tres años. Después de todo, un nuevo colchón puede marcar la diferencia en la forma como usted se siente y desempeña cada día y ayudarlo a Comenzar Cada Día con un Buen Sueño.
Es posible que usted necesite un colchón nuevo si ... Al igual que su vieja silla favorita o su par de zapatos gastados, es posible que su colchón se sienta cómodo mucho tiempo después de haber perdido la capacidad de brindarle a su cuerpo la comodidad y el soporte que necesita. A continuación presentamos una serie de puntos que debe tener en cuenta cuando crea que ya es hora de reemplazar su colchón y la base del colchón: El colchón tiene entre cinco y siete años de uso. Si al despertarse siente rigidez, entumecimiento, molestias y dolores; Si duerme mejor en cualquier otro lugar que en su propia cama, (por ejemplo en un hotel o el cuarto de visitas de un amigo). Su colchón da señales de exceso de uso (se hunde, está disparejo, el interior está al descubierto). Si te identificas con alguna de estos puntos, Es hora de comprar un colchón nuevo.	Contenido proporcionado por El Consejo dormir mejor